Assalamualaikum
Wassalam
Tips membersihkan karang gigi dan pencegahannya.
Plak atau karang gigi merupakan lapisan
film lengket yang menempel pada gigi dan sangat sulit dibersihkan.
Karang gigi mengandung bakteri yang melepaskan asam perusak enamel. Bila
plak gigi dibiarkan dalam waktu lama, plak akan mengeras dan berubah
menjadi tartar dan menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Sangatlah penting untuk segera
menghilangkan karang gigi supaya kesehatan mulut tetap terjaga,
penampilan tidak terganggu, dan supaya tetap tampil percaya diri.
Cara menghilangkan karang gigi / plak pada gigi
Menyikat gigi secara teratur
Salah satu cara untuk membersihkan
karang pada gigi dan mencegahnya adalah menyikat gigi secara teratur.
Lakukan sikat gigi dua kali sehari atau minimal satu kali sebelum Anda
tidur di malam hari.
Pastikan Anda menyikat gigi dengan
benar, sikat semua bagian gigi dengan gerakan dari atas ke bawah.
Pertimbangkan menggunakan sikat gigi elektrik karena lebih efektif
membersihkan plak 10-40% ketimbang sikat gigi biasa. Jangan lupa utk
membersihkan lidah Anda menggunakan alat pembersih lidah (atau gunakan
sikat gigi secara perlahan).
Kumur-kumur dgn mouthwash yang mengandung Plax (Contoh: Listerine)
Sebuah studi menunjukkan bahwa berkumur dengan larutan kumur yg mengandung plax sangat
efektif untuk membantu menghilangkan plak gigi. 30 detik berkumur
dengan plax mampu mengurangi karang gigi sampai 22%, dimana hal ini
makin meningkat menjadi 34% bila langsung diikuti dengan menyikat gigi.
Flossing (Benang Gigi)
Flossing memiliki fungsi sama pentingnya
dengan menyikat gigi untuk membersihkan plak pada gigi. Benang gigi
mampu menghilangkan plak yg berada diantara permukaan gigi Anda dimana
sikat gigi tidak dapat mencapainya.
Melakukan pembersihan reguler (scaling) ke Dokter Gigi
Menyikat, flossing, ataupun menggunakan mouthwash mengandung Plax memang bisa bisa menghilangkan karang gigi namun Tips dan Trik
menyarankan Anda untuk mengunjungi dokter gigi minimal setiap 6 bulan
sekali. Dan bila karang gigi sangat banyak dan menumpuk, dokter gigi
bisa melakukan scaling & root planning yang mampu membersihkan gigi dari Plak / karang gigi dengan cepat .
Cara mencegah Karang Gigi:
- Batasi makanan ringan, makanan manis & makanan bertepung yang Anda konsumsi setiap harinya sepanjang hari
- Mengunyah permen karet tanpa gula setelah makan
- Jangan merokok karena dapat membuat noda pada gigi
- Bilas mulut Anda dengan air setelah makan, dan jangan lupa menggosak gigi.
Sumber : Tips dan Trik
Wassalam
0 Komentar untuk "Cara menghilangkan plak / karang gigi dengan mudah dan cepat"
Tolong tinggalkan Komentar jika ada link yang mati/tidak bisa diakses