7 keajaiban setelah menangis

Assalamualaikum

Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi informasi pengetahuan dan unik, seperti judul diatas saya akan membagikan 7 keajaiban setelah menangis, oke langsung saja dibaca dibawah ini.

Siapa bilang menangis tak ada
gunanya?

Kelamaan menangis memang
bisa bikin mata merah dan bengkak.
Tapi jangan salah, menangis dan
mengeluarkan air mata ternyata bisa
jadi obat ajaib yang berguna bagi
kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?

Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7
keajaiban yang bisa Anda dapatkan
setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu
penglihatan seseorang, jadi bukan
hanya mata itu sendiri. Cairan yang
keluar dari mata dapat mencegah
dehidrasi pada membran mata yang bisa
membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air
mata yang berfungsi sebagai
antibakteri alami. Di dalam air mata
terkandung cairan yang disebut dengan
lisozom yang dapat membunuh sekitar
90-95 persen bakteri-bakteriyang
tertinggal dari keyboard komputer,
pegangan tangga, bersin dan tempat-
tempat yang mengandung bakteri,
hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa
menurunkan level depresi karena
dengan menangis, mood seseorang akan
terangkat kembali. Air mata yang
dihasilkan dari tipe menangis karena
emosi mengandung 24 persen protein
albumin yang berguna dalam meregulasi
sistem metabolisme tubuh dibanding air
mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey
telah melakukan beberapa studi
tentang air mata dan menemukan
bahwa air mata yang keluar dari hasil
menangis karena emosional ternyata
mengandung racun. Tapi jangan salah,
keluarnya air mata yang beracun itu
menandakan bahwa ia membawa racun
dari dalam tubuh dan
mengeluarkannyalewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi
stres? Air mata ternyata juga
mengeluarkan hormon stres yang
terdapat dalam tubuh yaitu endorphin
leucine-enkaphalin dan prolactin.
Selain menurunkan level stres, air mata
juga membantu melawan penyakit-
penyakit yang disebabkan oleh stres
seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik,
menangis juga bisa membantu
seseorang membangun sebuah
komunitas. Biasanya seseorang
menangis setelah menceritakan
masalahnya di depan teman-temannya
atau seseorang yang bisa memberikan
dukungan, dan hal ini bisa
meningkatkan kemampuan
berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian.
Meskipun Anda didera berbagai macam
masalah dan cobaan, namun setelah
menangis biasanya akan muncul
perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak
dan jantung akan menjadi lancar, dan
hal itu membuat seseorang merasa lebih
baik dan lega. Keluarkanlah masalah di
pikiranmu lewat menangis, jangan
dipendam karena Anda bisa menangis
meledak-ledak.

Jadi, tidak apa-apa kalau Anda
menangis sesekali.
Oke cukup sekian postingan kali ini jika ada kesalahan mohon dimaafkan

Wassalam